Pourquoi se faire masser est-il positif ?
Le massage est un ensemble de gestes qui a pour but de soulager, soigner et détendre les tissus, les muscles. Il en existe plusieurs sortes de massages selon les cultures, les besoins (thérapeutiques, détente) et leurs effets sur le corps humain. Les techniques aussi sont nombreuses et ont chacune leur effets. Le pétrissage, les tapotements et de nombreuses autres techniques qui consistent à masser légèrement, avec pression, en malaxant, et en tapotant. Toutes ces techniques ont un effet sur notre corps, sur la circulation sanguine, la lymphe et soulage les contractures musculaires, et redonne de la vitalité. C’est un bon remède contre le stress, car Psychologiquement, le massage a pour effet de relaxer, procure au corps une certaine torpeur, une personne en état de stress répond très bien au massage.
Des stimulations électriques sont envoyées vers l’hypothalamus pour la production d’hormones qui procurent de l’apaisement chez la personne. Le massage à la base est bon pour la santé, mais peut être dangereux s’il n’est pas fait dans de bonnes conditions. Le massage est dangereux s’il y a lésion dans la zone massée, ou en cas d’infection comme les varices. Lorsqu’il est réalisé très fort en cas de présence d’un caillou de sang, le risque de blocage d’une artère, donc d’une embolie pulmonaire ou autre.
Le massage doit être pratiqué par un professionnel reconnu, en effet le succès du massage a conduit à certains débordements, la législation n’encadrant pas très bien cette nouvelle profession. Le secteur du massage renferme un certain nombre d’établissements n’étant pas aux normes, alors, toujours vérifier les qualifications du salon, à part cela bon massage.
Et vous, qu’en pensez-vous?
PS: Article a été rétire du site: www.actu-bien-etre.fr
